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Patryk Flader HYROX 比赛分析

HYROX Poznan — 2025年12月13日

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · POL

总时间: 01:06:04
排名: #64
年龄组排名: #15
类别: SOLO · OPEN

Patryk Flader

HYROX Poznan - Poznań, Poland

13-1412月20252

HYROX Poznan

Poznań, Poland

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:40 (54%)

Stations26:48 (41%)

Roxzone3:40 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+6.3%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:10	39
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:36	1
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:07	291
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:17	225
Running 5	4:47	-
Rowing	4:32	150
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:16	4
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:59	7
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:51	29
Running Total	35:40	170
Roxzone Total	3:40	64