Gian-Luca Liesch & Nico Gauer HYROX 比赛分析 - St. Gallen 01:08:52 | HyCoach

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Gian-Luca Liesch & Nico Gauer HYROX 比赛分析

HYROX ST_GALLEN — 2026年1月16日

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · SUI

·

总时间: 01:08:52
排名: #107
年龄组排名: #22
类别: DOUBLES · PRO

Gian-Luca Liesch

Nico Gauer

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:11 (58%)

Stations23:33 (34%)

Roxzone5:12 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+13.7%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:24	5
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:05	91
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:20	63
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:36	84
Running 5	5:18	-
Rowing	4:00	44
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:37	144
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:52	44
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:39	30
Running Total	40:11	141
Roxzone Total	5:12	127