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Tom Holmes HYROX 比赛分析

HYROX BOSTON — 2025年9月26日

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:22:07
排名: #465
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Tom Holmes

HYROX BOSTON - Boston, United States

HYROX BOSTON

Boston, United States

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:20 (50%)

Stations34:28 (42%)

Roxzone6:24 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km-4.0%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:28	548
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:28	587
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:07	203
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:43	437
Running 5	5:08	-
Rowing	4:33	267
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:25	1061
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:09	735
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:35	450
Running Total	41:20	572
Roxzone Total	6:24	646

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