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João Santos、Joao Costa 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Verona — 2025年12月5日

Verona, Italy · RELAY · OPEN · POR

João Santos · Joao Costa · Rafael Castro · Tiago Constante

总时间: 01:07:36
排名: #26
年龄组排名: #22
类别: RELAY · OPEN

João Santos

Joao Costa

Rafael Castro

Tiago Constante

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:45 (48%)

Stations29:40 (44%)

Roxzone5:16 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+0.4%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:18	26
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:23	24
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:36	30
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:05	38
Running 5	4:24	-
Rowing	4:13	26
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:36	16
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:30	14
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:59	48
Running Total	32:45	25
Roxzone Total	5:16	26

João Santos、Joao Costa 等2人 HYROX 比赛分析 - Verona 01:07:36 | HyCoach