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Grant Ambrose HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:22:10
排名: #1057
年龄组排名: #267
类别: SOLO · OPEN

Grant Ambrose

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:12 (43%)

Stations38:49 (47%)

Roxzone8:12 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:24/km+4.6%19.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:18	736
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:58	1379
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:39	864
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:16	751
Running 5	4:12	-
Rowing	4:46	983
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	3:18	1505
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	5:44	966
Running 8	6:36	-
Wall Balls	7:50	1160
Running Total	35:12	515
Roxzone Total	8:12	721