Richard Williams & Curtis Smith HYROX 比赛分析 - Sydney 01:22:43 | HyCoach

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Richard Williams & Curtis Smith HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:22:43
排名: #226
年龄组排名: #69
类别: DOUBLES · PRO

Richard Williams

Curtis Smith

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:23 (49%)

Stations31:45 (38%)

Roxzone10:38 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+24.4%21.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:00	223
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:29	249
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:55	204
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:57	148
Running 5	4:42	-
Rowing	4:49	248
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:50	166
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:37	207
Running 8	7:43	-
Wall Balls	6:08	242
Running Total	40:23	206
Roxzone Total	10:38	245