Niamh O’Donnell & Ava Conran HYROX 比赛分析 - Sydney 01:04:27 | HyCoach

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Niamh O’Donnell & Ava Conran HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · IRL

·

总时间: 01:04:27
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · PRO

Niamh O’Donnell

Ava Conran

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:59 (51%)

Stations25:15 (39%)

Roxzone6:19 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+7.8%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:06	24
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:44	53
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:53	34
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:58	38
Running 5	4:05	-
Rowing	4:24	20
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:39	11
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:11	15
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	32:59	7
Roxzone Total	6:19	4