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Shane Ryan & Phoebe Rooney-Donaldson HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Shane Ryan · Phoebe Rooney-Donaldson

总时间: 01:40:58
排名: #1547
年龄组排名: #412
类别: DOUBLES · OPEN

Shane Ryan

Phoebe Rooney-Donaldson

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running58:00 (57%)

Stations31:07 (31%)

Roxzone11:55 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:15/km+3.7%17.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:22	983
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:00	985
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:09	751
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:03	819
Running 5	7:20	-
Rowing	4:48	773
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:06	921
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:42	855
Running 8	10:26	-
Wall Balls	4:57	816
Running Total	58:00	1172
Roxzone Total	11:55	1115