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Simon Day HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 00:58:31
排名: #24
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Simon Day

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running24:43 (42%)

Stations25:38 (44%)

Roxzone8:14 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:05/km+8.2%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:24	210
Running 2	2:51	-
Sled Push	1:55	51
Running 3	3:01	-
Sled Pull	3:37	153
Running 4	3:02	-
Burpee Broad Jump	2:55	47
Running 5	3:03	-
Rowing	4:19	60
Running 6	3:03	-
Farmers Carry	1:12	9
Running 7	3:05	-
Sandbag Lunges	3:11	57
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:05	58
Running Total	24:43	58
Roxzone Total	8:14	56

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