Lillie Cook & Ross Green HYROX 比赛分析 - London Excel 01:19:29 | HyCoach

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Lillie Cook & Ross Green HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:19:29
排名: #1440
年龄组排名: #370
类别: DOUBLES · OPEN

Lillie Cook

Ross Green

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:29 (43%)

Stations32:53 (41%)

Roxzone12:13 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+4.3%14.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:44	850
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:33	1211
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:17	909
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:51	1149
Running 5	4:19	-
Rowing	5:00	847
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:53	848
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:53	603
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:42	1033
Running Total	34:29	459
Roxzone Total	12:13	672