Claudio Goncalves & Nicolau Goncalves HYROX 比赛分析 - London Excel 01:29:49 | HyCoach

Claudio Goncalves & Nicolau Goncalves HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:29:49
排名: #1679
年龄组排名: #360
类别: DOUBLES · OPEN

Claudio Goncalves

Nicolau Goncalves

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:13 (46%)

Stations35:20 (39%)

Roxzone13:20 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+5.9%16.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:56	1753
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:15	1641
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:20	1696
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:27	1631
Running 5	4:58	-
Rowing	4:49	1394
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:22	1801
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:22	1730
Running 8	7:12	-
Wall Balls	6:49	1689
Running Total	41:13	1637
Roxzone Total	13:20	1530