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Nate Nelson HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:10:50
排名: #50
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

Nate Nelson

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:12 (44%)

Stations32:30 (46%)

Roxzone7:13 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:54/km+8.9%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:16	58
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:27	65
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:00	70
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	5:01	354
Running 5	3:51	-
Rowing	4:55	192
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:38	64
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:50	286
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:23	170
Running Total	31:12	46
Roxzone Total	7:13	61