Richard Salmon HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:25:56 | HyCoach

Richard Salmon HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:25:56
排名: #496
年龄组排名: #132
类别: SOLO · PRO

Richard Salmon

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:12 (48%)

Stations35:29 (41%)

Roxzone9:20 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+7.8%21.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:00	90
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:25	29
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:10	458
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:23	405
Running 5	5:30	-
Rowing	4:16	149
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:42	147
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:37	468
Running 8	6:53	-
Wall Balls	6:56	415
Running Total	41:12	627
Roxzone Total	9:20	598