Saiful Anwar & Shynnon Ooi HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:33:45 | HyCoach

Saiful Anwar & Shynnon Ooi HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:33:45
排名: #1951
年龄组排名: #505
类别: DOUBLES · OPEN

Saiful Anwar

Shynnon Ooi

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:38 (52%)

Stations33:44 (36%)

Roxzone11:25 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:05/km-0.3%17.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:44	1249
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:41	1210
Running 3	6:42	-
Sled Pull	5:22	1240
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:44	842
Running 5	6:12	-
Rowing	5:33	1287
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:13	1211
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:56	1071
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:31	834
Running Total	48:38	1032
Roxzone Total	11:25	1106