Michael Long & Ashley Mangini HYROX 比赛分析 - Perth 01:13:46 | HyCoach

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Michael Long & Ashley Mangini HYROX 比赛分析

HYROX PERTH — 2025年9月5日

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:13:46
排名: #116
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · PRO

Michael Long

Ashley Mangini

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:46 (50%)

Stations29:37 (40%)

Roxzone7:28 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+14.6%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:48	59
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:00	51
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:39	32
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:10	65
Running 5	4:46	-
Rowing	7:16	89
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:42	54
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:04	59
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:58	37
Running Total	36:46	52
Roxzone Total	7:28	57