Elton Ching Wong & Karen Ip HYROX 比赛分析 - Beijing 01:09:51 | HyCoach

Elton Ching Wong & Karen Ip HYROX 比赛分析

HYROX BEIJING — 2025年8月23日

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:09:51
排名: #29
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Elton Ching Wong

Karen Ip

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:37 (55%)

Stations25:46 (37%)

Roxzone5:31 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km-29.4%19.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:58	17
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:26	127
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:40	47
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:19	14
Running 5	4:21	-
Rowing	4:14	10
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:52	131
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:09	25
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:08	83
Running Total	38:37	44
Roxzone Total	5:31	19