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Dj Milkshake HYROX 比赛分析

HYROX JOHANNESBURG — 2025年11月29日

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

总时间: 01:20:26
排名: #29
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Dj Milkshake

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-3011月20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:04 (50%)

Stations34:29 (43%)

Roxzone5:58 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+16.9%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:10	18
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:04	38
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:26	21
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:16	31
Running 5	5:16	-
Rowing	4:30	33
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:49	22
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:13	23
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:01	26
Running Total	40:04	49
Roxzone Total	5:58	41