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Alex Rowlands HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:05:01
排名: #116
年龄组排名: #33
类别: SOLO · OPEN

Alex Rowlands

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:34 (50%)

Stations26:55 (41%)

Roxzone5:37 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+4.4%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:09	280
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:25	360
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:11	77
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:16	363
Running 5	4:21	-
Rowing	4:21	197
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:59	539
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	1:44	2
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:50	179
Running Total	32:34	69
Roxzone Total	5:37	777