Laura Penny & Jo Irwin HYROX 比赛分析 - Manchester 01:27:37 | HyCoach

Laura Penny & Jo Irwin HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:27:37
排名: #187
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · PRO

Laura Penny

Jo Irwin

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running47:03 (54%)

Stations35:20 (40%)

Roxzone5:19 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+10.3%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:47	223
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:01	229
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:04	193
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:55	141
Running 5	6:28	-
Rowing	5:21	216
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:53	105
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:06	197
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:13	226
Running Total	47:03	165
Roxzone Total	5:19	142