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Ryan Merrill & Ben Ellwood HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ryan Merrill · Ben Ellwood

总时间: 00:57:09
排名: —
年龄组排名: —
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Merrill

Ben Ellwood

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:22 (53%)

Stations23:31 (41%)

Roxzone3:21 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:47/km-12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:37	81
Running 2	-	-
Sled Push	1:39	285
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:46	224
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:48	211
Running 5	4:03	-
Rowing	4:07	147
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:32	244
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:15	237
Running 8	3:19	-
Wall Balls	3:47	138
Running Total	30:22	8
Roxzone Total	3:21	42

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