Hon Nam Tsui HYROX 比赛分析 - Beijing 01:24:42 | HyCoach

Hon Nam Tsui HYROX 比赛分析

HYROX Beijing — 2024年11月16日

Beijing, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:24:42
排名: #49
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Hon Nam Tsui

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:41 (53%)

Stations34:06 (40%)

Roxzone6:00 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km-2.7%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:33	49
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:08	92
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:44	35
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:20	169
Running 5	5:46	-
Rowing	5:00	92
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:04	65
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:10	26
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:07	56
Running Total	44:41	78
Roxzone Total	6:00	50