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Amanda Hroncok HYROX 比赛分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

总时间: 01:10:44
排名: #11
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Amanda Hroncok

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:38 (49%)

Stations30:41 (43%)

Roxzone5:29 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+1.2%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:18	256
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:18	113
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:22	169
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:20	4
Running 5	4:17	-
Rowing	5:21	114
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:51	69
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:01	4
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:10	31
Running Total	34:38	9
Roxzone Total	5:29	4

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