Ronnie James HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:27:33
排名: #140
年龄组排名: #25
类别: SOLO · PRO

Ronnie James

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:35 (46%)

Stations40:42 (46%)

Roxzone6:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+11.5%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:15	-
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:44	-
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:55	-
Running 5	5:23	-
Rowing	4:33	-
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:11	-
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	7:19	-
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:50	-
Running Total	40:35	-
Roxzone Total	6:15	-

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