Molly McDade & Lauren Knott HYROX 比赛分析 - Manchester 01:09:45 | HyCoach

Molly McDade & Lauren Knott HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:09:45
排名: #70
年龄组排名: #37
类别: DOUBLES · OPEN

Molly McDade

Lauren Knott

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:13 (56%)

Stations25:50 (37%)

Roxzone4:47 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+2.3%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:10	-
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:29	-
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:39	-
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:24	-
Running 5	5:10	-
Rowing	4:32	-
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:57	-
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	39:13	-
Roxzone Total	4:47	-