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Dennis Konrad-Werner HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Dennis Konrad-Werner

总时间: 01:10:36
排名: #214
年龄组排名: #32
类别: SOLO · OPEN

Dennis Konrad-Werner

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:13 (57%)

Stations25:26 (36%)

Roxzone5:03 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+7.1%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:48	9
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:38	40
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:48	5
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:50	196
Running 5	5:22	-
Rowing	4:05	5
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:23	36
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:44	63
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:10	3
Running Total	40:13	165
Roxzone Total	5:03	107