Jack Murray HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:14:40 | HyCoach

Jack Murray HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:14:40
排名: #286
年龄组排名: #28
类别: SOLO · OPEN

Jack Murray

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:58 (51%)

Stations32:48 (44%)

Roxzone3:58 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+6.1%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:54	1417
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:12	437
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:01	615
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:40	380
Running 5	4:54	-
Rowing	4:18	100
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:53	633
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:09	873
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:41	551
Running Total	37:58	274
Roxzone Total	3:58	63