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Jos Damen HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:16:18
排名: #490
年龄组排名: #129
类别: SOLO · OPEN

Jos Damen

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running42:37 (56%)

Stations28:17 (37%)

Roxzone5:27 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km-4.6%13.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:24	725
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:59	196
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:28	237
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:59	176
Running 5	5:54	-
Rowing	4:42	623
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:29	133
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:08	42
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:08	348
Running Total	42:37	647
Roxzone Total	5:27	465