Marcel Van De Water & Michael Grootjans HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:32:15 | HyCoach

Marcel Van De Water & Michael Grootjans HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:32:15
排名: #286
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

Marcel Van De Water

Michael Grootjans

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running51:39 (56%)

Stations32:33 (35%)

Roxzone8:06 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:27/km+3.8%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:04	234
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:27	216
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:40	293
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	6:17	320
Running 5	6:33	-
Rowing	5:13	314
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:40	225
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:57	317
Running 8	7:15	-
Wall Balls	5:15	311
Running Total	51:39	257
Roxzone Total	8:06	286