Dirk De Bouter & Puck Puper HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:26:25 | HyCoach

Dirk De Bouter & Puck Puper HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:26:25
排名: #224
年龄组排名: #82
类别: DOUBLES · OPEN

Dirk De Bouter

Puck Puper

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running52:12 (60%)

Stations27:48 (32%)

Roxzone6:30 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:31/km+11.4%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:25	299
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:34	124
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:06	67
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:12	271
Running 5	7:19	-
Rowing	4:54	261
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:09	356
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:43	176
Running 8	7:11	-
Wall Balls	3:45	67
Running Total	52:12	232
Roxzone Total	6:30	209