Sofia Ferreira & Bruno Mota HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:06:41 | HyCoach

Sofia Ferreira & Bruno Mota HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 01:06:41
排名: #48
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Sofia Ferreira

Bruno Mota

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:17 (57%)

Stations24:06 (36%)

Roxzone4:21 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+11.3%13.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:04	206
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:32	93
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:15	272
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:49	112
Running 5	5:02	-
Rowing	4:31	224
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:30	189
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:46	59
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:39	125
Running Total	38:17	43
Roxzone Total	4:21	40