Thomas De Rover & Dani Bektas HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:12:15 | HyCoach

Thomas De Rover & Dani Bektas HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:12:15
排名: #172
年龄组排名: #60
类别: DOUBLES · OPEN

Thomas De Rover

Dani Bektas

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:05 (61%)

Stations23:03 (32%)

Roxzone5:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+9.4%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:12	335
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:34	122
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:05	203
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:30	41
Running 5	5:42	-
Rowing	4:11	34
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:31	206
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:38	35
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:22	20
Running Total	44:05	164
Roxzone Total	5:12	152