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Paul Dirou HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

总时间: 01:22:59
排名: #84
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Paul Dirou

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:04 (47%)

Stations38:48 (47%)

Roxzone5:12 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+18.0%19.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:15	81
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:40	57
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:02	62
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:39	115
Running 5	5:00	-
Rowing	4:29	73
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:39	23
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:05	67
Running 8	7:04	-
Wall Balls	8:59	116
Running Total	39:04	82
Roxzone Total	5:12	92