James Richards HYROX 比赛分析 - Sydney 01:21:21 | HyCoach

James Richards HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:21:21
排名: #317
年龄组排名: #51
类别: SOLO · OPEN

James Richards

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:19 (53%)

Stations33:33 (41%)

Roxzone4:34 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+6.5%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:38	468
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:29	10
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:12	202
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:33	237
Running 5	5:40	-
Rowing	4:31	233
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:38	87
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:23	167
Running 8	6:19	-
Wall Balls	8:09	573
Running Total	43:19	416
Roxzone Total	4:34	163