Dan James HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:22:21
排名: #336
年龄组排名: #85
类别: SOLO · OPEN

Dan James

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:38 (57%)

Stations30:33 (37%)

Roxzone5:14 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km-28.8%29.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:10	81
Running 2	7:11	-
Sled Push	2:23	391
Running 3	9:22	-
Sled Pull	3:48	111
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:34	70
Running 5	5:23	-
Rowing	4:27	177
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:48	190
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:57	81
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:26	381
Running Total	46:38	543
Roxzone Total	5:14	323

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