Molly Jones & Lara Ferguson HYROX 比赛分析 - Sydney 01:16:53 | HyCoach

Molly Jones & Lara Ferguson HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:16:53
排名: #124
年龄组排名: #75
类别: DOUBLES · OPEN

Molly Jones

Lara Ferguson

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:23 (59%)

Stations27:05 (35%)

Roxzone4:29 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+8.3%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:50	381
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:22	76
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:11	275
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:33	191
Running 5	5:52	-
Rowing	4:54	250
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:27	45
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:54	397
Running 8	6:40	-
Wall Balls	2:54	152
Running Total	45:23	132
Roxzone Total	4:29	51