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Shen Ting Mok & Ryan Tan HYROX 比赛分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

总时间: 01:51:53
排名: #616
年龄组排名: #389
类别: DOUBLES · OPEN

Shen Ting Mok

Ryan Tan

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running65:46 (59%)

Stations32:48 (29%)

Roxzone13:22 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:13/km+18.5%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:42	254
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:14	167
Running 3	8:19	-
Sled Pull	5:36	298
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	4:25	315
Running 5	9:51	-
Rowing	5:30	347
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:03	279
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	4:07	146
Running 8	9:14	-
Wall Balls	4:11	103
Running Total	1:05:46	361
Roxzone Total	13:22	380

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