Adam Mcknight HYROX 比赛分析 - Malaga 01:19:45 | HyCoach

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Adam Mcknight HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:19:45
排名: #103
年龄组排名: #30
类别: SOLO · PRO

Adam Mcknight

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:11 (45%)

Stations38:15 (48%)

Roxzone5:23 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+7.4%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:02	50
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:21	155
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:25	127
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:19	161
Running 5	5:01	-
Rowing	4:45	129
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:48	49
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:51	140
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:44	72
Running Total	36:11	111
Roxzone Total	5:23	89