Michael Ohara HYROX 比赛分析 - Malaga 01:26:07 | HyCoach

Michael Ohara HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Michael O’Hara

总时间: 01:26:07
排名: #583
年龄组排名: #119
类别: SOLO · OPEN

Michael Ohara

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:18 (41%)

Stations46:08 (54%)

Roxzone4:46 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+17.6%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:00	509
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:58	434
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:51	404
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:59	81
Running 5	4:36	-
Rowing	5:39	484
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:46	435
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	6:38	449
Running 8	5:00	-
Wall Balls	12:17	524
Running Total	35:18	90
Roxzone Total	4:46	45