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Chris Ryan HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Málaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:41:57
排名: #1340
年龄组排名: #109
类别: SOLO · OPEN

Chris Ryan

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:02 (43%)

Stations48:38 (48%)

Roxzone9:21 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+2.2%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:49	475
Running 2	5:24	-
Sled Push	4:01	438
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:35	466
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:24	461
Running 5	5:34	-
Rowing	5:45	498
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:50	446
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	7:38	495
Running 8	6:05	-
Wall Balls	9:36	495
Running Total	44:02	392
Roxzone Total	9:21	469