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Mike Derks & Mart Langen HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Málaga, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

Mike Derks · Mart Langen

总时间: 01:21:48
排名: #892
年龄组排名: #311
类别: DOUBLES · OPEN

Mike Derks

Mart Langen

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:24 (55%)

Stations29:32 (36%)

Roxzone6:56 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:41/km+20.6%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:53	143
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:23	338
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:43	284
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:04	321
Running 5	6:26	-
Rowing	4:54	295
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:43	245
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:43	243
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:09	343
Running Total	45:24	313
Roxzone Total	6:56	285

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