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Shane O'Sullivan & Ryan Lynch HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Málaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

Shane O'Sullivan · Ryan Lynch

总时间: 01:15:47
排名: #698
年龄组排名: #249
类别: DOUBLES · OPEN

Shane O'Sullivan

Ryan Lynch

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:45 (58%)

Stations25:17 (33%)

Roxzone6:50 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:28/km+1.3%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:18	654
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:32	63
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:48	276
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:00	350
Running 5	5:50	-
Rowing	4:50	584
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:37	345
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:52	123
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:20	501
Running Total	43:45	493
Roxzone Total	6:50	657

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