Richardo Chua HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:47:58 | HyCoach

Richardo Chua HYROX 比赛分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · SOLO · PRO · SIN

总时间: 01:47:58
排名: #128
年龄组排名: #12
类别: SOLO · PRO

Richardo Chua

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:19 (44%)

Stations52:24 (49%)

Roxzone8:19 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:55/km+21.9%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:53	146
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:38	154
Running 3	5:43	-
Sled Pull	9:57	108
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	7:12	168
Running 5	5:52	-
Rowing	5:26	157
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	3:36	141
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	7:10	135
Running 8	7:06	-
Wall Balls	9:32	124
Running Total	47:19	129
Roxzone Total	8:19	100