Lisa Willms & Daniela Wirth HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:18:22 | HyCoach

Lisa Willms & Daniela Wirth HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 01:18:22
排名: #28
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · PRO

Lisa Willms

Daniela Wirth

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:01 (55%)

Stations28:54 (37%)

Roxzone6:31 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:23/km+5.2%3.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:24	32
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:53	28
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:24	39
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:09	25
Running 5	5:18	-
Rowing	4:48	34
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:48	27
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:39	41
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:49	18
Running Total	43:01	28
Roxzone Total	6:31	24