Gus Manke HYROX 比赛分析 - Dallas 01:07:29 | HyCoach

Gus Manke HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2024年11月23日

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:07:29
排名: #16
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

Gus Manke

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:05 (49%)

Stations29:23 (43%)

Roxzone5:05 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+8.3%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:05	35
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:52	25
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:34	29
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:37	44
Running 5	4:10	-
Rowing	4:10	9
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:31	15
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:57	32
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:37	19
Running Total	33:05	23
Roxzone Total	5:05	22