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Rob Jonker HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:35:55
排名: #1823
年龄组排名: #48
类别: SOLO · OPEN

Rob Jonker

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:40 (45%)

Stations43:42 (46%)

Roxzone8:38 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:27/km+7.1%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:31	847
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:51	740
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:52	599
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	7:20	1011
Running 5	5:25	-
Rowing	4:57	926
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:16	820
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:51	880
Running 8	6:18	-
Wall Balls	11:04	1250
Running Total	43:40	698
Roxzone Total	8:38	1043

Rob Jonker HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:35:55 | HyCoach