Paul Constantinou HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:21:02
排名: #543
年龄组排名: #30
类别: SOLO · OPEN

Paul Constantinou

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:17 (42%)

Stations39:25 (49%)

Roxzone7:24 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+7.8%19.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:13	-
SkiErg	4:10	380
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:15	1394
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:43	732
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:39	775
Running 5	4:25	-
Rowing	4:43	594
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:34	1222
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:48	1013
Running 8	5:20	-
Wall Balls	8:33	1301
Running Total	34:17	200
Roxzone Total	7:24	278

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