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Wilbur Mok HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:21:13
排名: #911
年龄组排名: #210
类别: SOLO · OPEN

Wilbur Mok

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:24 (47%)

Stations35:02 (43%)

Roxzone7:53 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+7.7%20.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:13	482
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:27	857
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:56	1212
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:03	563
Running 5	5:10	-
Rowing	4:51	809
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:08	788
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:15	778
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:09	357
Running Total	38:24	538
Roxzone Total	7:53	449

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