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Cong Tran & Sam Green HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Cong Tran · Sam Green

总时间: 01:13:47
排名: #469
年龄组排名: #226
类别: DOUBLES · OPEN

Cong Tran

Sam Green

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:09 (58%)

Stations25:01 (34%)

Roxzone5:42 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+18.2%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:46	111
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:20	123
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:58	120
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:21	243
Running 5	5:32	-
Rowing	4:08	67
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:46	249
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:49	236
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:53	179
Running Total	43:09	167
Roxzone Total	5:42	82