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Tom Knight HYROX 比赛分析

HYROX London — 2025年5月3日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:03:46
排名: #23
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Tom Knight

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:19 (47%)

Stations29:45 (47%)

Roxzone3:46 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:47/km+6.3%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:07	111
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:34	19
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:07	49
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:41	77
Running 5	3:46	-
Rowing	4:14	65
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:56	93
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:01	41
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:05	34
Running Total	30:19	137
Roxzone Total	3:46	29