Ryan Waugh HYROX 比赛分析 - London 01:03:50 | HyCoach

Ryan Waugh HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:03:50
排名: #24
年龄组排名: #9
类别: SOLO · PRO

Ryan Waugh

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:18 (52%)

Stations26:43 (42%)

Roxzone3:52 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+17.7%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:54	32
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:24	6
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:17	3
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:17	48
Running 5	4:07	-
Rowing	3:59	10
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:29	15
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:48	28
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:35	13
Running Total	33:18	203
Roxzone Total	3:52	49